凯格尔运动怎样操练？需求做哪些准备？注意事项有哪些？一同来看看吧！做凯格尔运动前的准备1、经过阻挡活动中的尿液（在小便时遽然憋住）来找到你的...[详细]

月子餐总是用油炒菜，不只人会吸进去不少油烟，并且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同，更完好地保留了食物的味道和营养，尤其适合产后坐月子...[详细]

生完孩子后，怕冷，经常头痛，脸色发黄，掉发严峻，还总觉得累，没有力气，还有月经不调！那是由于你，产后气血缺少！so，为什么妈妈产后简略气血缺少...[详细]

“坐月子”就是为了使产妇的身体和精神，能够在这个期间得到很好的康复。但假如产妇在“坐月子”时，在某些方面不多加留意，也会引发一些病症，一般容...[详细]

关于中国女性来讲，十月妊娠，一朝分娩不是结束，并且一个新的开端。很多孕妈妈认为只要孩子出世，自己就能解放了，就能过几天舒畅日子了。殊不知，还...[详细]

对于母乳妈妈来说，最大的自豪莫过于奶水足够，不必凭借奶粉也能让宝宝吃饱喝足。但是事实上，一时奶水足够，容易；一向保持奶水足够，不容易。小马刚...[详细]

每一个新手月嫂都遇到过宝宝吐奶的现象，许多月嫂把宝宝口里流出乳汁的现象习惯性的叫做吐奶，其实这种说法是完全不正确的。宝宝口里流出的乳汁的现象...[详细]

朋友问：怎么判别一个女性是不是宝妈？答：看脸色就足够了！因为当妈后的咱们，每天都是这样的！尤其是家有睡渣宝宝，一人不睡，全家受苦！频繁夜醒，...[详细]

今天忽然感觉喂奶乳头好痛啊，细心一看发现有个小白点，怪不得会痛？！其实这个时分小白点一般并不是刚呈现，由于一开始呈现的时分，它或许躲在乳房的...[详细]

坐月子怎么做到“长奶不长肉”?给你介绍8道月子餐！建议保藏咯~1、黄花菜排骨汤主料：干的黄花菜160g、排骨500g、盐，清水。1、排骨洗净，干黄花称重...[详细]

蹬腿、吐奶、臭屁多...这该死的“肠绞痛”有哪些症状？！一同来了解下吧~宝宝出现下面这些症状阐明宝宝肠胀气了！?1、肚子咕咕叫，放屁多、有时分还挺...[详细]

你怀孕后有遇到这样的问题吗？孕期总是便秘，又不敢吃药，有时候好了没几天又开端了，便秘一向反反复复，这是为什么呢？该怎么办呢？一、为什么便秘？...[详细]

妈妈十月怀胎，随着胎儿越来越大，内分泌激素会让骨盆、韧带、肌肉等弹力组织部分松懈，为临产做好准备。临产的时分，为了让胎儿顺利经过，骨盆关节会...[详细]

冲奶粉许多人或许会说这有什么，不就是奶粉和水加在一同吗?对，没错，冲奶粉的确只有水和奶粉两个材料混合一同。先加水仍是先加奶粉？用矿泉水仍是纯...[详细]

关于宝宝腹泻的26个问题，希望能帮到您！Q1：什么是腹泻？腹泻的界说需求归纳考虑两个方面，一是宝宝的大便次数是不是添加；二是宝宝的大便性状有没有...[详细]

提到待产包，相信许多宝妈会觉得“未雨绸缪”！待产包预备得可是丰厚无比，后来发现一大半底子没用到。现已过了退货期限，分明知道很鸡肋也不想送人，...[详细]

一般来说，我们都会把宝妈临产后的榜首个月称为“月子”，但实际上，宝妈子宫的回缩至少需求6周，也便是42天的时间，才能康复到孕前的正常状况。今天...[详细]

不知道什么时候吃辅食。宝宝不喜欢辅食？不知道应该给宝宝添加什么辅食。宝宝食补过敏怎么办？……添加辅食的时机目前，关于添加辅食的时机，现有的共...[详细]

产后怎么做比较好？有哪些坐月子禁忌是绝对不能碰的？满月出汗和骨盆修复一定要做吗？坐月子，这些事你肯定知道！一、产后康复，六个必须做的理由为什...[详细]

对于每一个母亲来说，怀孕和分娩的过程也是生命塑造、成长和诞生的过程。在经历痛苦的过程中，也充满了母亲对新生婴儿的期待。分娩疼痛美国婴儿中心邀...[详细]

每对夫妻都会遇到这样的问题:准备怀孕。众所周知，为怀孕做准备并不容易。想提高受孕率，生个健康的宝宝，必须掌握科学的备孕方法。今天分享四点关于...[详细]

随着二孩政策的放开，很多夫妻走上了生二胎的道路，但是一直在准备怀孕，没有任何动作，这让他们很苦恼。他们怎样才能快速怀孕？一、有哪些方法可以更...[详细]

产后抑郁症是女性最常见的精神障碍类型，是由性激素、社会角色和产后心理变化引起的一系列生理、情绪和心理变化。产后抑郁的发生率为15-30%。产后抑郁...[详细]

看了《大一新生日记2》，才知道舞台上那么酷的歌手GAI，是生活中的爱妻狂魔。他老婆王思兰快生了，紧张程度不亚于当事人。从老婆的饮食到宝宝区的安排...[详细]

对于一个坐月子的小妈妈来说，吃饭不仅仅是自己的事，更是宝宝的喂养和健康。所以坐月子期间的饮食很讲究。所以，有一个跟进宝妈营养的窍门。让我们和...[详细]

坐月子喂奶前怎么吃？产后饮食营养要均衡。这六个菜都学会了，奶水暴涨！第一，莲子五花汤配料:猪肚300克，莲子100克，料酒适量，生姜2片，盐适量，葱...[详细]

由于我国妇产医院在顺产过程中频繁使用会阴侧切术，即使是未行会阴侧切术的女性，也多伴有不同程度的会阴撕裂。所以会阴护理是月嫂必须掌握的关键技术...[详细]

不论剖腹产仍是安产，这7道月子餐都能用上，附上具体做法！一、青木瓜肋排汤成效：青木瓜高纤维加速肠胃活动，且可促进乳汁排泄。食材：肋排350克、青...[详细]

十月怀孕，生一次。女性经历了分娩的激烈、痛苦、耗能的过程，同时也会有一些月经期的疾病，比如腰酸、畏寒等。很多产后妈妈还在想满月出汗有没有必要...[详细]

生了孩子以后都成了大肚婆，有了水桶腰，老公会厌弃，自己也会不自傲？为什么别人生完孩子，摇身一变成“辣妈”，你生完孩子，打到深渊成“大妈”？！...[详细]