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哪些食物不能给1岁内宝宝吃呢?希望这份辅食添加黑名单可以帮助到各位宝妈

2020-12-21 yabo体育登录www.vagehome.com 人气: 23781


家有小宝宝的粑粑麻麻都知道,宝贝吃了母乳半年之后,养分就不够了,需求再额定增加辅食,保证宝贝健康成长。但是,宝贝究竟还小,幼嫩的消化系统,关于一些食物是消化不了的,有许多食物,现在还不能出现在他们的辅食里,假如加错,就会危害宝宝健康。




那么,哪些食物不能给1岁内宝宝吃呢?今天小编总结了一份宝宝辅食增加黑名单,期望妈妈们看完别再坑娃了!


坑娃指数:★☆☆
 
坑娃原因:许多老一辈的人都会以为宝宝吃盐才有力气,其实,宝宝在1岁前是不需求在辅食中增加盐的。由于宝宝每天吃的母乳和配方奶就含有足量的盐分,假如过早增加盐,会增加宝宝肾脏负担,严重时乃至引发高血压和心血管疾病。

正确做法:宝宝1岁前不要吃盐。宝宝1岁后,妈妈能够依据状况恰当加盐。关于宝宝吃盐,中国养分学会对6个月以内的宝宝,每日钠引荐量为200毫克,约0.5克盐;6-12个月宝宝每日钠引荐量为500毫克,约1.25克盐;1-3岁的宝宝每日钠引荐量为650毫克,等同于1.625克盐。



蛋清



坑娃指数:★☆☆
 
坑娃原因:鸡蛋羹是用鸡蛋制成的,内含蛋清。通常,1岁内的宝宝不能吃蛋清,否则,蛋清中的蛋白分子,或许会通过肠壁直接进入宝宝血液中,引起过敏、荨麻疹、湿疹等。
 
正确做法:为降低致敏的危险,1岁内宝宝不要喂蛋清,1岁以上再喂。期望妈妈们别入坑,否则,受罪的是宝宝。



纯牛奶



 坑娃指数:★★☆
 
坑娃原因:1岁以内的宝宝应该喝母乳,假如母乳缺乏,也应该喝配方奶而不是纯牛奶。大分子的异性蛋白质、脂肪和矿物质,宝宝消化分解不了,引起肠胃问题、养分吸收不到,还易形成过敏。
 
正确做法:为了宝宝茁壮成长,孩子3岁之前不要喝纯牛奶,主张6岁之后再喝。



蜂蜜



坑娃指数:★★☆
 
坑娃原因:尽管蜂蜜能够治疗便秘,但1岁内的宝宝肠胃功用较弱,肝脏解毒能力差,而蜂蜜或许含肉毒杆菌毒素,假如摄入,或许会中毒。
 
正确做法:安全起见,妈妈最好别给1岁内的宝宝食用蜂蜜或蜂蜜水,等宝宝1岁后,能够恰当用蜂蜜治宝宝便秘或咳嗽。



坚果



坑娃指数:★★★
 
坑娃原因:坚果一向被以为是简单引起过敏的食物之一。在英国,这类食物被要求5岁以后才能给儿童吃。除了过敏这个原因,由于坚果还简单在进食过程中形成窒息。
 
正确做法:宝宝一岁后,妈妈能够尝试把磨碎的坚果加在粥、饼或是小点心里,增加香味。但宝宝一岁之前,切不可让宝宝食用。



含汞量较高的鱼类

坑娃指数:★★★★
 
坑娃原因:有些鱼类尤其是海鱼,含有较高含量的汞,汞以甲基汞的形式积聚于鱼体内,甲基汞会影响婴幼儿的神经系统,对海鲜类蛋白不能完全消化吸引。
 
正确办法:妈妈们挑选鱼肉作为辅食时,避免挑选体型较大的或含汞量特别高的鱼类,如剑鱼、罗非鱼、鲶鱼,特别是吞拿鱼。



期望这份辅食增加黑名单能够协助到各位宝妈,也期望妈妈们看完后别再坑娃了!小编代表宝宝谢谢


 

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